¡Como que empezar da flojera! si...me pasa cada vez que lo dejo, la flojera, a veces el frió, el hueveo gana y nos volvemos medio sedentarias, esta maquinita también atrapa, nos convierte en pasivas, no sexuales, por favor aclarando, pero si pasivas en actividad corporal, hacer ejercicio debería ser una costumbre que nos metan desde niños, es triste que en los coles, por lo menos en nuestro país, el deporte no sea una obligación, antes recuerdo la hora de la llamada "educación física" era obligatoria, aunque era creo una o dos veces por semana tan solo, ahora los coles han suprimido, algunos, esa parte importante, muy importante, lo jodido es que nos acostumbramos a que no sea parte de nuestra rutina diaria, hacer ejercicio como comentaba con la tontita, oxigena el cuerpo, la mente, elimina el stress o lo libera en cierta forma, nos mantiene en forma, nos permite escaparnos un poquito de la dieta macabra, prepara a las mujeres para la llegada temida de la menopausia, fortalece nuestros músculos, el corazón bombea delicioso, nos aleja del cigarro, a veces, eliminamos toxinas del cuerpo, nos pone de buen humor, etc. realmente ¡todos son beneficios! Lo jodido es empezar, si, da flojera, lo entiendo, lo he experimentado millones de veces cuando me alejo del gym, pero cuando por fin me armo de valor y regreso a él, pues ya no quiero dejarlo, es como una droga sana, vital y ¿entonces? vayamos a hacer algo con nuestro cuerpo, ademas de hacer el amor que esta en primerísimo lugar de la lista, "mañaneros" si nos da tiempo y luego al gym, caminatas, bicicletas, uff! miles de formas y alternativas para empezar bien el día ¡por supuesto!
CEANA
No hay comentarios.:
Publicar un comentario